Флешмоб «Утро начинается с зарядки!»

Двигаться нужно в любом возрасте, укрепляя свой организм и наслаждаясь жизнью. Этот принцип хорошо всем известен, вот только не всегда выполним. Реанимировать его не на словах, а на деле взялись социальные работники нашего отделения В один из мартовских дней, накануне празднования Международного женского дня 8 марта, все они пожаловали к своим получателям услуг, чтобы провести с ними зарядку. Акция проводилась в рамках программы «Школа активного долголетия». Флешмоб под названием «Утро начинается с зарядки!» начался ровно в 10-00 часов утра. К нему подключились 65 обслуживаемых на дому, пожилых граждан, проживающих в разных селах района.

флешмоб1  флешмоб2

 

флешмоб3  флешмоб4

 

флешмоб5  флешмоб7

флешмоб9

Еще раз было обращено внимание каждого обслуживаемого о пользе физических упражнений, о том, что простейшая утренняя гимнастика может оказать на организм пожилого человека неоценимое воздействие, которое не заменит ни одна таблетка.

Все подопечные ответственно отработали ряд простых упражнений, которые им были предложены. Предварительно мы подобрали комплексы индивидуально для каждой возрастной категории. Занятия в среднем длились 15 минут. Надеемся, что за это время наши пожилые граждане вспомнили их, запомнили и в дальнейшем будут осваивать, продолжать заниматься регулярно.

Г.Н. Шабанова - заведующая отделением социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов